najlepsze na

tutaj można podać swoje typy i je poprzeć analizą. Moim zdaniem do 1/2 finału przejdzie Wenezuela bo jest gospodarzem, Brazylia, ponieważ to Brazylia, Argentyna bo są głównym faworytem turnieju i na turniej zabrali wszystko co najlepsze i Meksyk ,ponieważ tworzą kolektyw.

hehe,niezle jestescie:-D a widzicie ja i Keks,najlepsze laski z tego forum mamy bana na spotkania na zywo z Wami bo byscie nas ukradly albo urzekly

mieso podstawa do rozbudowy masy . do tej pory jadem 1.3kg-1.6kg miesa dziennie i 1 białek z jajek plus proteina to było moje jedyne źrodło białka. dobrze spozywac w ciagu dnia rozne rodzaje miesa niz tylko jeden rodzaj . Najlepsze wyniki robłem jak spozywałem 600g kuraka + 600g wołowiny + 150g-300g tunczyka. A co do odzywek to zauwazyłem ,ze [...]

Nóżki jak patyczki, zdjęcie ogólnie dodatkowo wyostrzone, w porównaniu do mnie to słabo i jeszcze na koksie!! wstydz się A poważnie super użylnienie i dobra definicja. Moje najlepsze pozy to podobno te w ciuchach

na wygnaniu tez najlepsze przyrosty osiagnolem ze swoich dotychczasowych

Chlopa kaweal jest i potezny ale dla mnie grubas. Mysle ze mozna by to bylo zglowa uksztaltoweac w konkretna sylwetke ale to co najlepsze czyli kebaby i MC musial bys poodstawiac. Nie wiem H2 jakie masz priorytety ale oceniam Cie pod wzgledem sylwetki. Ja to jestem grubac ale mnie przerastasz Nie odbieraj tego jako ublizanie tylko solidna szczera [...]

Tya Ogolnie biegi po jakiejs ladnej okolicy, albo tabata w lesie na buhaja najlepsze Wczoraj mialem isc po siłowym pobiegac na 15-20min, ale zdarzylem ubrac buty tylko i akurat zaczelo padac. Damn it. Dzisiaj sobie odbije

[...] to nie czytaj, chcialem pomoc, nie potrafisz tego przyjac, cwicz sobie jak tam chcesz. a co mnie to obchodzi. Bery, tego w Tobie nie lubie ze sie zaraz obrazasz. chciales pomoc, fajnie, ale poradze sobie sam. Twoim zdaniem na sile/mase najlepsze jest fbw. thx, moze to kiedys uwzglednie. no stress. Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-08-30 17:40:27

widziałem ten temat już w końcu ogląda się najlepsze teksty na sfd codziennie edit: dobry Alu Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-08-31 12:42:25

[...] nie maja duzo sodu, mialem je w diecie, ujdzie? Bo wdupialem po 20-30 dziennie zoltek ibylo git ;D to moze teraz sie dobic nimi tez, no i gonia na kibel zaj**iscie to tez plus edit: tak ogolnie jakies 26 godzin do zawodow, co teraz uwazacie z doswiadczenia za najlepsze wypelniacze zrodla wegli? Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2013-10-05 12:18:03

Rabi20 Twoje filmiki to jedne z lepszych jakie widziałem (o ile nie najlepsze) fajnie pozytywny gościu z ciebie.Czekam na kolejne.pozd

ja teraz daje 10-20mg na czczo wlasnie 2-3h przed tr i chyba cos lepiej pompuje ale i tak najlepsze dzialanie to to podrazniajace na zaladek i mniejszy apetyt jest co mnie cieszy%-)

Najlepsze jest to, że takie ogryzki na siłowni tylko stoją gdzieś z boku i się patrzą... a na forum spece %-) widziałem. Jak 16latki się tam wypowiadają, to nie ma o czym gadać.

[...] nie odstają, stąd STWIERDZIŁEM, że je robi. Na początku podkreśliłem, że jestem mężczyzną i nie znam się na fizjologii kobiet, tak jak one same, więc rady kobiet będą tutaj najlepsze. RADY - nie hejt. Myślę, że trening można trochę zmienić. Dać brzuch na koniec treningu w lżejszy dzień, dodać nowy, cały plan z uwzględnieniem barków. Wywalić [...]

[...] Asia teraz chodzi cczy tam sie spotyka tylko powiedzial jej juz nie raz: "*******laj" albo cos w stylu ze "jest glupia" itd i to nie na zarty a teraz najlepsze: podszedl kiedys do niej i tak ja walnal z otwartej reki w czolo wiecie jak? tak ze glowa sie cofa do tylu... a to za to ze uciekala z kumpela w markecie przed [...]

[...] poprawa postawy, zmniejszenie kifozy piersiowej. W marcu ponownie idę do fizjoterapeuty, powtórzę badania krwi. Wcześniej nie myślałam o zmianie planu, ponieważ progres był nieznaczny, potem się ruszyło, więc myślałam, ze dopiero po kilku miesiącach zaczynam wyciągać z niego to co najlepsze. Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2017-02-22 19:31:02

[...] do tej monstrualności nóg - to zdecydowanie przesadzasz. Programy Michaila to był cały cykl treningów - i nie wiem czy na początek przygody stricte z treningiem siłowym będzie to najlepsze wyjście. Może jako wprowadzenie jakiś trening FBW raczej, bo tamto były chyba treningi dzielone (mogę się mylić bo to dawne dzieje kiedy te treningi powstały).

[...] choc to juz jest indywidualna sprawa, co do poszczególnych modeli butów to juz trzeba zadawac pytania, moge powiedziec tylko tyle nie zawsze buty"firmowe" sa najlepsze bo przykladowo chinski adids czy nike bedzie gorszy odpolskiego fabosu(czy jakos tak) albo bodajze włoskiej Kipsty(sam mam korki Kipsty i gram juz w nich 2 sezon sa [...]

Jestem poczatkujacy i chcialem zapytac czy na boisko o nawierzchni 1/4 trawy - 3/4 ubitej ziemi, najlepsze beda lanki miekkie czy moze twarde? Wydaje mi sie, ze miekkie ale jak juz zaznaczylem, nie mam wiedzy w tym temacie. Pozdrawiam.

poszukaj na allegro Kaiser 5 liga kozak korki moze nie wygladaja tak jak te swiecaki:) ale sa z nich zdecydowanie najlepsze -skóra -bardzo wygodne pzdr